늙은 호박이 우리 몸에 주는 효과는??

요즘 식당을가면 호박전을 많이 보게 되는데요

겨울이 성큼 다가 왔다는 증거가 아닐까 싶네요^^

특히 요즘 늙은 호박이 참 많이 보이는데요

그래서 오늘은 늙은 호박이 우리몸에 주는 엄청난 효능들을 알아보려 합니다

 

늙은 호박으로 즙을 낸 것을 마셔주면 붓기를 빼준다고 합니다

수술후유증으로 생긴 붓기 산후의 붓기를 제거하는데 특히 좋으며

출산 후에 저하된 체력을 증진시킬때도 매우 좋다고 합니다

 

늙은호박에는 비타민C가 다량 함유되어 있는데요

이 비타민C는 피로를 회복시키는 효과를 지니고 있으며

우리몸의 면역력을 강화 시키는 효과를 보이기도 합니다

특히 환절기에 잘 걸리는 감기를 예방하는데 매우 좋다고 합니다

 

또한 늙은 호박이 피부미용에 많은 도움을 주기도 하는데요

비타민E성분을 지니고 있어 체내 세포와 피부의 노화를 방지시켜 주며

카로틴 성분이 피부를 더욱 윤기 있고 고운피부로 탈바꿈 시킨다고 하네요

 

또한 늙은 호박으로 만든 즙은 신장기능을 강하게 만드는데 효과가 있으며

이뇨작용에 큰 영향을 주어 몸속에 쌓인 노폐물을 배출시키는 일을 하며

방광염 예방에도 매우 좋다고 합니다

 

 

 

 

겨울에 늙은 호박으로 죽을 끓여 먹거나 또는 전을 부쳐서 먹는 가정 많으시죠^^

늙은 호박이 우리 몸에 매우 좋다고 하니 다들 많이 많이 드시길 바랄께요^^